billiards-2795499_1280

billiards-2795546_1280
billiards-4534303_1280

Losowe artykuły:

Jak wyłączać myśli i skupić się tylko na uderzeniu?

0
Jak wyłączać myśli i skupić się tylko na uderzeniu? Kluczem jest technika, która pozwala zminimalizować negatywne myśli. Na przykład, skupienie się na rytmie uderzenia i oddechu pomaga w osiągnięciu stanu flow – pełnej koncentracji na chwili obecnej.