Miesięczne Archiwum: listopad 2016

Losowe artykuły:

Jak radzić sobie z frustracją po nieudanym uderzeniu?

0
Frustracja po nieudanym uderzeniu to uczucie, które zna każdy sportowiec. Ważne jest, aby zaakceptować porażkę jako część nauki. Skoncentruj się na analizie błędów, a nie na emocjach. Praca nad sobą i pozytywne myślenie pomogą przekształcić frustrację w motywację do dalszego działania.