Miesięczne Archiwum: czerwiec 2017

Losowe artykuły:

Sposoby na szybki reset mentalny w trakcie gry

0
W trakcie intensywnej gry często potrzebujemy szybkiego resetu mentalnego, aby poprawić swoją koncentrację i uniknąć frustracji. Skuteczne metody to krótka przerwa na głębokie oddechy, rozciąganie czy szybka medytacja. Zmiana perspektywy na chwilę odrywa nas od stresu i pomaga wrócić z nową energią!