Miesięczne Archiwum: październik 2018
Losowe artykuły:
Jak rozgrzewać się przed meczem w rzutki?
SprintKing - 0
Przygotowanie do meczu w rzutki to klucz do sukcesu. Zanim wyruszysz na tor, poświęć kilka minut na rozgrzewkę. Wykonaj delikatne ćwiczenia rozciągające, aby zminimalizować ryzyko kontuzji. Skup się również na mentalnym przygotowaniu – wizualizuj swoje rzuty!