Miesięczne Archiwum: grudzień 2019

Losowe artykuły:

Czy można poprawić celność przez techniki mentalne?

0
Wszystko wskazuje na to, że celność można poprawić nie tylko dzięki treningowi fizycznemu, ale także poprzez techniki mentalne. Medytacja, wizualizacja i skupienie mogą znacząco wpłynąć na wyniki, a już coraz więcej sportowców korzysta z tych metod, osiągając lepsze rezultaty.