tree-3241181_1280

Losowe artykuły:

Jak prawidłowo ustawiać stopy i ciało przy tarczy?

0
Ustawienie stóp i ciała przy tarczy to klucz do poprawnej techniki rzutu. Stopy powinny być ustawione na szerokość barków, a ciężar ciała równomiernie rozłożony. Lekko ugięte kolana i zrelaksowane ramiona pozwolą na lepszą kontrolę i precyzję.