Bilard

Wszystko o różnych odmianach bilarda, zasadach, technikach gry i sprzęcie potrzebnym do osiągnięcia mistrzowskiego poziomu.

Brak postów do wyświetlenia

Losowe artykuły:

Jak wyłączać myśli i skupić się tylko na uderzeniu?

0
Jak wyłączać myśli i skupić się tylko na uderzeniu? Kluczem jest technika, która pozwala zminimalizować negatywne myśli. Na przykład, skupienie się na rytmie uderzenia i oddechu pomaga w osiągnięciu stanu flow – pełnej koncentracji na chwili obecnej.